14. 常打网球、羽毛球、乒乓球这类球拍类运动
常打网球、羽毛球、乒乓球的人，同期死亡的概率比不打的人低约一半，心血管死亡低约 56%。游泳的人低约 28%。跑步和足球在这份数据里没看出差别。
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41. 上野外冰面前先打孔量厚度，不到 15 厘米别上，河上的冰和冰钓洞边别去
国内官方的说法是，冰厚到 15 厘米，成年人才能上去滑冰。美国和加拿大的底线是 10 厘米，而且只算新结的透明冰。发白的冰结实程度只有一半，厚度要翻倍。同一片冰，这里一尺厚，几步外可能只有一两寸，所以要边走边量。
12. 儿童近水不离视线，划船、野泳穿救生衣
落水的时候穿着救生衣，淹死的概率大约只有不穿的一半。溺水至今是中国 1 到 14 岁孩子的头号死因。农村的溺水死亡率大约是城市的两倍。
四种资源
本文出自《高性价比人生指南》前言。 这本书想帮你多留住的不只是寿命，一共四样东西： 寿命 ：活得更久，少死于本来可以避免的事 时间与精力 ：活着的时间不花在没有回报的事上，每天的注意力和体力少被白白耗掉 金钱 ：少花冤枉…